Συντάκτης: Τούφας Κωνσταντίνος

Για να είναι κανείς ευτυχισμένος χρειάζεται διαρκή προσπάθεια και αγώνα. Χρειάζεται να ξεπερνάμε τα εμπόδια της ζωής και να σκεφτόμαστε πως ό,τι μας συμβαίνει, είναι ακόμη ένας λόγος για να εξελιχθούμε. Υπάρχουν, όμως, 3 συμβουλές που φαίνεται να βοηθούν στην παγίωση της ευτυχίας στη ζωή μας και μας τις διδάσκουν οι Φινλανδοί, οι οποίοι κατέχουν την πρωτιά στην ευτυχία. Επί πέντε συνεχόμενες χρονιές, λοιπόν, η Φινλανδία κατέχει την πρώτη θέση ως η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, σύμφωνα με το World Happiness Report. Στην έκθεση του 2022, κάτοικοι από 156 χώρες κλήθηκαν …

Η Αποφευκτική/ Περιοριστική Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής περιλαμβάνεται από το 2013 στο Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) και ανήκει στην ομάδα των Διαταραχών σίτισης και πρόσληψης τροφής, η οποία συναντάται στα παιδιά και, ορισμένες φορές, τους ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή. Το ARFID μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως αρκετά χρόνια. Οι αιτίες του παραμένουν ασαφείς, καθώς είναι ένας συνδυασμός γενετικών, ιδιοσυγκρασιακών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Adolescent Health το 2014, έδειξε ότι …

ΥΠΕΡΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ – ΥΠΕΡΔΙΕΡΓΕΣΗ – ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Ο Δρ Ovide Decroly, γιατρός νευροψυχίατρος, έκανε γνωστό ένα «βιολογικό μοντέλο» με επίκεντρο την ανάγκη προσαρμογής του ανθρώπινου οργανισμού στο φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον. Τη σημερινή εποχή, λόγω αυτής της αναγκαιότητας, τα παιδιά μας βρίσκονται σε μια φορτισμένη συναισθηματική κατάσταση! Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές μας δίνουν όλο και πιο ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία σχετικά με μια οξεία και σταθερή αύξηση της παιδικής παραβατικότητας που, τώρα, φτάνει σε διαστάσεις επιδημίας. Επίσης, παρατηρήθηκε ότι 1 στα 5 παιδιά έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας, με τα ποσοστά της  …

Επιστημονικές έρευνες τονίζουν τη σημαντικότητα του πατέρα στην ανατροφή των παιδιών και κάνουν λόγο για το πόσο πολύ επηρεάζει η παρουσία του τις επιδόσεις τους. Η ομαλή ψυχοσωματική ανάπτυξη ενός παιδιού, προϋποθέτει τη συμμετοχή και των δύο γονέων, έστω και αν ένας από τους δύο συνήθως συμμετέχει περισσότερο. Είναι γεγονός πως ο ρόλος του πατέρα στην ανατροφή των παιδιών είναι πιο περιορισμένος από τον μητρικό, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να εδραιωθεί η εικόνα του πατέρα, τόσο στη ζωή, όσο και στην ψυχή ενός παιδιού. Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής και οι …

Πόσο θα πρέπει να περιμένω για να επισκεφτώ κάποιον ειδικό; Όταν ένα παιδί δεν έχει την τυπική ανάπτυξη που θα περιμέναμε, συνήθως, η πρώτη μας σκέψη ή η πρώτη καθησυχαστική συμβουλή είναι: “Ας περιμένουμε λίγο, είναι μικρό ακόμη.”. Κάποιες φορές, αυτό μπορεί να είναι και το σωστό, καθώς το κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης. Ορισμένα παιδιά μπορεί να ξεπεράσουν τις δυσκολίες, ενώ κάποια άλλα μπορεί να μεγαλώσουν με αυτές και έτσι να επηρεάσουν την καθημερινότητά τους. Για εμάς τους γονείς, είναι δύσκολο να κρίνουμε αντικειμενικά το παιδί μας. …

Ενσυναίσθηση είναι η ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία μοιραζόμαστε συγκινήσεις και συναισθήματα ενός άλλου ανθρώπου. Ένα παιδί μπορεί να νιώθει ενσυναίσθηση για ένα άλλο πρόσωπο σε οποιαδήποτε ηλικία. Καθώς τα παιδιά αναπτύσσονται, όμως, γίνονται πιο ικανά να ερμηνεύουν και να ανταποκρίνονται κατάλληλα στη θλίψη ή τη χαρά των άλλων. Σύμφωνα με τις βιβλιογραφίες, υπάρχουν τέσσερα στάδια ανάπτυξης της ενσυναίσθησης: Το πρώτο στάδιο εμφανίζεται στη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής. Αναλογιστείτε ότι βρέφη ακόμα και δύο ημερών κλαίνε όταν ακούνε το κλάμα άλλων βρεφών. Γίνεται αντιληπτό, λοιπόν, ότι αυτό το …

Στις αρχές της δεκαετίας του 70, έλαβε χώρα στο πανεπιστήμιο του Stanford ένα από τα γνωστότερα πειράματα ψυχολογίας του 20ου αιώνα. O ψυχολόγος Walter Mischel μάζεψε μια ομάδα παιδιών, κυμαινόμενα ηλικιακά από 4 εώς 6 ετών. Τα οδήγησε σε ένα σχετικά απομονωμένο δωμάτιο, μακριά από οποιουδήποτε είδος απόσπαση. Τα παιδιά έμπαιναν στο δωμάτιο ένα-ένα.. Μπροστά στο κάθε παιδί υπάρχει μόνο ένα λαχταριστό ζαχαρωτό. Οι ερευνητές το ενημέρωναν πως θα μπορούσε αν θέλει να το φάει. Αν όμως περίμενε 15 λεπτά, μέχρι να επιστρέψουν, θα είχε τη δυνατότητα να φάει, όχι ένα, αλλά δύο …

Τι είναι η Εντατική Αλληλεπίδραση; Το πρόγραμμα Εντατικής Αλληλεπίδρασης είναι μια προσέγγιση, στην οποία ο ειδικός είναι η βασική εκπαιδευτική πηγή καθώς, χρησιμοποιώντας τις εκφράσεις προσώπου, τη φωνή και την γλώσσα του σώματος, εμπλέκει τον εκπαιδευόμενο σε μια εξελικτική ακολουθία δραστηριοτήτων κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Οι δραστηριότητες αυτές παρέχουν στο άτομο με επικοινωνιακές και μαθησιακές δυσκολίες, τη δυνατότητα να μάθει τις προ-γλωσσικές δεξιότητες της επικοινωνίας, όπως είναι η αλληλεπίδραση με τους άλλους, η εναλλαγή σειράς, η χρήση και η κατανόηση της βλεμματικής επαφής, η χρήση και κατανόηση των εκφράσεων του προσώπου και …

Τα παραμύθια υπάρχουν από τότε που υπάρχει και ο άνθρωπος. Από τα προϊστορικά χρόνια ακόμα ή και την εποχή του Φαραώ, μέχρι και σήμερα, τα παραμύθια μεταδίδουν εμπειρίες που έζησαν κάποιοι άνθρωποι, έτσι ώστε να διατηρηθεί και να διαδοθεί το δίδαγμα που βγαίνει από αυτά τα βιώματα. Γενικότερα, τα παραμύθια είναι ιστορίες που μπορεί να θυμάται κανείς εύκολα, για να τις μεταφέρει σε επόμενες γενιές, εμπεριέχοντας το βίωμα μια ομάδας ανθρώπων. Τα διάβασμα ενός βιβλίου, λοιπόν, μπορεί να μεταδώσει στα παιδιά γνώσεις, αλλά και, πριν από αυτό, μπορεί να τα …

Η πλειονότητα των γονέων μπορεί να ανησυχεί για την απόδοση των παιδιών τους στο σχολείο. Ορισμένα παιδιά βρίσκουν το διάβασμα πιο εύκολο από κάποια άλλα. Είναι σημαντικό, όμως, να θυμόμαστε πως στο σχολείο εκδηλώνεται μόνο μία περιορισμένη γκάμα ικανοτήτων ενός παιδιού. Σε όποιο ακαδημαϊκό στάδιο κι αν βρίσκεται το παιδί, είναι καλό να ενισχύουμε την ανθεκτικότητά του για να νιώσει ικανό σε πολλούς άλλους τομείς της ζωής, δίνοντας βάση σε χαρακτηριστικά όπως η καλοσύνη ή η δημιουργικότητα, κ.ά. Τονίστε ότι δεν περιμένετε πάντα από τα παιδιά σας να παίρνουν άριστα, …

Ως ταχύτητα επεξεργασίας μπορούμε να ορίσουμε το ρυθμό, σύμφωνα με τον οποίo μεταφέρονται οι εκάστοτε πληροφορίες μέσα στον εγκέφαλο. Οι δυσκολίες στην ταχύτητα επεξεργασίας γίνονται ορατές την στιγμή εκτέλεσης κάποιου έργου, καθώς η καθυστέρηση στην επεξεργασία του, συνδέεται με το μεμονωμένο ρυθμό πραγματοποίησής του. Την ταχύτητα επεξεργασίας τη χωρίζουμε σε οπτική επεξεργασία, μέσω της οποίας ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις εικόνες, τη λεκτική-ακουστική, η οποία αφορά στη λήψη και, ταυτόχρονα στην επεξεργασία των ηχητικών κυμάτων, αλλά και την κινητική ταχύτητα επεξεργασίας, που καθορίζει το ρυθμό, με τον οποίο  πραγματοποιούμε μια σωματική …

Τα παιδιά μαθαίνουν και μιμούνται συμπεριφορές, τις οποίες έχουν παρατηρήσει σε άλλους ανθρώπους. Ο Albert Bandura (1977) ανέπτυξε τη θεωρία της κοινωνικής μάθησης, σύμφωνα με την οποία ο άνθρωπος μπορεί να μάθει νέες πληροφορίες και συμπεριφορές, απλά παρακολουθώντας άλλους ανθρώπους. Αυτό είναι γνωστό ως μάθηση μέσω παρατήρησης ή μοντελοποίηση. Η μέθοδος video modeling βασίζεται πάνω σε αυτήν τη θεωρία και αναφέρεται στη διδασκαλία των παιδιών μέσω παρακολούθησης βίντεο, στο οποίο κάποιος εφαρμόζει την επιθυμητή συμπεριφορά ή δεξιότητα. Με τρόπο διασκεδαστικό και μέσω της παρατήρησης, της δοκιμής και της εξάσκησης, το …