Συντάκτης: Γεωργία Τύπου

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι: Η ψυχολογία της αλλαγής και της εξέλιξης

Καθώς μια χρονιά φτάνει στο τέλος της, πολλοί από εμάς, νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε έναν απολογισμό: Τι πετύχαμε, τι αφήσαμε στην μέση, τι θα θέλαμε να αλλάξουμε. Η αλλαγή του χρόνου σηματοδοτεί, συμβολικά, ένα «νέο ξεκίνημα», μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας και να θέσουμε στόχους για τη συνέχεια. Αρκετές, όμως, είναι οι φορές που ενώ έχουμε θέσει υψηλούς και φιλόδοξους στόχους, αυτοί αρχίζουν να μην υλοποιούνται και να ξεθωριάζουν ήδη από τους πρώτους μήνες. Η έννοια του στόχου και των αλλαγών φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει ιδιαίτερα …
Διαβάστε Περισσότερα

Πρώτη Γυμνασίου: Από το Παιδί στον Έφηβο

Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο, αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά ορόσημα στη ζωή κάθε παιδιού. Το καινούργιο σχολικό περιβάλλον, τα νέα μαθήματα και οι απαιτήσεις, όπως και οι διαφορετικοί καθηγητές, συνιστούν μεγάλες αλλαγές που επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό τη διάθεση των μαθητών. Ωστόσο, εκτός από αυτές τις αλλαγές, υπάρχουν και κάποιες άλλες, πιο εσωτερικές, που δεν είναι εύκολα ορατές και σχετίζονται, κυρίως, με τα συναισθήματα και την ψυχολογική ανάπτυξή τους. Μαθησιακές αλλαγές: Το Γυμνάσιο σηματοδοτεί μια νέα εκπαιδευτική αρχή που συνοδεύεται από αυξημένες απαιτήσεις. Τα μαθήματα, ο …
Διαβάστε Περισσότερα

Οι συναισθηματικές προκλήσεις του καλοκαιριού στα παιδιά

Η έναρξη του καλοκαιριού σηματοδοτεί και το τέλος του σχολείου. Για τα παιδιά, αυτό μεταφράζεται σε περισσότερη ελευθερία, παιχνίδι και ξεγνοιασιά, όμως η μετάβαση από την ρουτίνα του σχολείου σε μια πιο χαλαρή καθημερινότητα, δεν είναι πάντα τόσο απλή όσο φαίνεται. Η σταθερή ρουτίνα που υπάρχει κατά την διάρκεια ενός σχολικού έτους, δεν παρέχει μόνο οργάνωση στα παιδιά, αλλά και ψυχολογική ασφάλεια. Αυτό συμβαίνει, διότι βρίσκονται σε ένα πρόγραμμα, το οποίο τους επιτρέπει να γνωρίζουν τι να περιμένουν, πότε και γιατί. Αυτή η προβλεψιμότητα βοηθά στη ρύθμιση του άγχους, των …
Διαβάστε Περισσότερα
Τούφας Κωνσταντίνος Κεντρο Ειδικών Θεραπειών
Newsletter

Εγγραφείτε στο newsletter και θα σας ενημερώνουμε με τα τελευταία νέα και τις ειδικές προσφορές μας.

Με την εγγραφή κερδίζετε δώρο τα e-book
“Τα όρια στα παιδιά είναι αναγκαία!”

20 + 1 Σημεία Εγρήγορσης!”

“Ο ύπνος των παιδιών”

 

Μετάβαση στο περιεχόμενο