Συντάκτης: Γεωργία Τύπου

Η συναισθηματική ρύθμιση αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει, να κατανοεί και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του με κατάλληλο τρόπο για την εκάστοτε περίσταση. Η ικανότητα αυτή δεν είναι έμφυτη, αλλά αναπτύσσεται σταδιακά μέσα από την αλληλεπίδραση με τους ενήλικες που είναι σημαντικοί για το παιδί, όπως είναι οι γονείς και οι φροντιστές τους.   Τα ξεσπάσματα θυμού, λοιπόν, αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο κατά την παιδική ηλικία, αποτελώντας μέρος της φυσιολογικής αναπτυξιακής του πορείας. Αν και, πολλές φορές, προκαλούν ανησυχία ή αμηχανία στους γονείς, στην πραγματικότητα αποτελούν έναν τρόπο …

Στη σύγχρονη εποχή, το διαδίκτυο αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών. Από πολύ μικρή ηλικία, τα παιδιά έρχονται σε επαφή με οθόνες, είτε για ψυχαγωγία, είτε για εκπαίδευση, είτε για κοινωνική αλληλεπίδραση. Αυτή η έκθεση φαίνεται πως διαμορφώνει σε σημαντικό βαθμό την ανάπτυξη, τη συμπεριφορά και την ψυχική τους υγεία. Από τη μία πλευρά, το διαδίκτυο προσφέρει σημαντικές ευκαιρίες και οφέλη. Διευκολύνει την πρόσβαση στη γνώση, ενισχύει τη δημιουργικότητα και δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να αναπτύξουν ψηφιακές δεξιότητες, απαραίτητες για το μέλλον τους. Παράλληλα, μπορεί να λειτουργήσει ως …

Καθώς μια χρονιά φτάνει στο τέλος της, πολλοί από εμάς, νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε έναν απολογισμό: Τι πετύχαμε, τι αφήσαμε στην μέση, τι θα θέλαμε να αλλάξουμε. Η αλλαγή του χρόνου σηματοδοτεί, συμβολικά, ένα «νέο ξεκίνημα», μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας και να θέσουμε στόχους για τη συνέχεια. Αρκετές, όμως, είναι οι φορές που ενώ έχουμε θέσει υψηλούς και φιλόδοξους στόχους, αυτοί αρχίζουν να μην υλοποιούνται και να ξεθωριάζουν ήδη από τους πρώτους μήνες. Η έννοια του στόχου και των αλλαγών φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει ιδιαίτερα …

Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο, αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά ορόσημα στη ζωή κάθε παιδιού. Το καινούργιο σχολικό περιβάλλον, τα νέα μαθήματα και οι απαιτήσεις, όπως και οι διαφορετικοί καθηγητές, συνιστούν μεγάλες αλλαγές που επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό τη διάθεση των μαθητών. Ωστόσο, εκτός από αυτές τις αλλαγές, υπάρχουν και κάποιες άλλες, πιο εσωτερικές, που δεν είναι εύκολα ορατές και σχετίζονται, κυρίως, με τα συναισθήματα και την ψυχολογική ανάπτυξή τους. Μαθησιακές αλλαγές: Το Γυμνάσιο σηματοδοτεί μια νέα εκπαιδευτική αρχή που συνοδεύεται από αυξημένες απαιτήσεις. Τα μαθήματα, ο …

Η έναρξη του καλοκαιριού σηματοδοτεί και το τέλος του σχολείου. Για τα παιδιά, αυτό μεταφράζεται σε περισσότερη ελευθερία, παιχνίδι και ξεγνοιασιά, όμως η μετάβαση από την ρουτίνα του σχολείου σε μια πιο χαλαρή καθημερινότητα, δεν είναι πάντα τόσο απλή όσο φαίνεται. Η σταθερή ρουτίνα που υπάρχει κατά την διάρκεια ενός σχολικού έτους, δεν παρέχει μόνο οργάνωση στα παιδιά, αλλά και ψυχολογική ασφάλεια. Αυτό συμβαίνει, διότι βρίσκονται σε ένα πρόγραμμα, το οποίο τους επιτρέπει να γνωρίζουν τι να περιμένουν, πότε και γιατί. Αυτή η προβλεψιμότητα βοηθά στη ρύθμιση του άγχους, των …